Yoga Nidra Relax

ဖုန်းသို့မဟုတ် Tablet ကိုနှင့်အတူအပန်းဖြေ!

GEO မှာ *** App ကိုသိကောင်းစရာ ***

အဆိုပါယောဂ Nidra အပန်းဖြေ app ဟာနက်ရှိုင်းစွာအပန်းဖြေအတွက်ပညာရှင်ပီသစွာသင့်ကိုလမ်းပြဖို့ 6 ကွဲပြားခြားနားသောအရှည်နှင့်အထူးကြပ်မတ်အသံဖိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ သင်အိမ်မှာကဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါပေမယ့်လည်းမီးရထား, လမ်းရထား, လေယာဉ်ပျံသို့မဟုတ်ရုံးခန်းထဲမှာခရီးသွားလာနိုင်ပါတယ်။ အထူးအအသိပညာနှင့် tools တွေမလိုအပ်ပါဘူးဖြစ်ကြ၏။

ထုတ်ကြိုးစား, Nidra အပန်းဖြေသင်သည်သင်၏အသက်တာကိုရယူခံစားဖို့ဖြေလျှော့ကူညီလိမျ့မညျ!

အဆိုပါ Nidra အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းကိုယောဂ Nidra ထံမှလာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ယောဂဆရာမအားဖြင့်ပဋိသန္ဓေနှင့် eingesprochen ခဲ့ကြသည်။

ယောဂ Nidra လူမျိုးအပေါင်းတို့သည်အဆင့်ဆင့်ကိုဖုံးသောတစ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းနည်းလမ်းကိုဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကြွက်သားတင်းမာမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသက်သာ။ ဒါကတက်ကြွစွာစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးများအတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုဖို့ယောဂ Nidra ကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဒီနေရာမှာယောဂ Nidra မရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေနည်းစနစ်များကိုအတူတစ်ဂန္ထဝင်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကိုမဟုတ်ပါဘူး - သင်ကဖျာပေါ်တွင်တတ်နိုင်သမျှနည်းတူသက်သာရှိတယ်, အိပ်ရာထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရထား၌ဖြစ်စေလေယာဉ်ပေါ်မှာထိုင်, မရွှေ့နှင့်ရိုးရိုးနားလည်နိုင်အသံညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းလိုက်နာကြပါဘူး။

မှန်မှန်ယောဂ Nidra စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်, လျှော့ချနေကြသည်ရွေ့လျားမှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ regenerative functions များသတ်မှတ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ယောဂ Nidra ကမ္ဘာအဝှမ်းအများအပြားဆေးသမားနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များကစမ်းသပ်ပြီးခဲ့ပြီး psychosomatic ရောဂါများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်သည့်အကူအညီများကိုဖြစ်ဖို့သက်သေပြထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မပျော်, ကွော, နှလုံးရောဂါနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများ, ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အဖြစ်တိုင်ကြားချက်၏အမှု၌။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ဖို့ App တစ်ခုအဖြစ် GEO အထူးအယောဂအားဖြင့်အကြံပြုထားသည် Nidra အပန်းဖြေ:

"ဒါကြောင့်တစ်ဦးဂန္ယောဂအတွက်ကျင့်သုံးနေပါတယ်အဖြစ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူစစ်မှန်သောနက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေ။ တင့်တယ်ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းနှင့်သက်ရောက်မှု၏ဖော်ပြချက်။ အကြံပြုထားသည့် Anti-စိတ်ဖိစီးမှုဘာဝနာ။ "